【活動內容】
1、教學：握拍、抽球、截擊等技巧
2、訓練：球感練習、發球練習
3、競賽：分組趣味競賽，單敗淘汰制
4、頒獎
【活動流程】
08:30-09:00 報到
09:00-09:10 教練自我介紹、活動流程說明
09:10-09:25 暖身
09:25-10:00 握拍教學、球感練習
10:00-11:00 抽球、截擊技巧
11:00-11:30 發球練習
11:30-12:00 比賽規則講解
12:00-13:00 午休
13:00-15:30 分組趣味競賽
15:30-16:00 頒獎、拍照
(一)、報名方式
1、兩人一組，訂購數量請選：2
2、若要分開報名，請於備註欄位寫上兩人的名字，例：王大明和汪小明
*早鳥好禮：於11月16前報名且完成繳費者，贈送寶礦力水得涼感毛巾1條
（領取辦法：於活動當天至報到處，出示活動報名證明領取）
*報名注意事項：
1、11/27前若報名人數未達20人，即取消活動，相關退費流程另行通知。
2、依據各組別報名情形，主辦單位保留彈性調整活動流程與分組之權利。
(三) 退費規範
Ａ：非可歸責於消費者之退費事由：
1.活動報名人數未滿最低成行人數，本公司將於活動前三個工作天通知並進行全額退費。
2.因逢天災或其他事由政府宣佈停班、停課，本公司將配合政府公告停止辦理活動、活動延期，延期辦理時間本公司將另行通知。
Ｂ：因消費者個人因素之退費事由：
1.於預定活動日期31天（含）前提出者，全額退費。
2.預定活動日期21-30天（含）前提出者，退還已繳費用之80%。
3.預定活動日期2-20天以前提出者，退還已繳費用之70%。
4.預定活動日期1天前提出者，退還已繳費用之50%。
5.預定活動日期當日提出者或未通知者，不予退費。
其他問題，請洽：
- Email：manager@bffathletics.com.tw
- FB私訊「高雄市陽明網球中心」粉專
(三)、人數限制
為確保活動教學品質及安全維護，至多為20組。
(四)、停瓣規範
逢天災(如颱風、地震、豪雨等)請依照行政院人事行政總處或市政府公告，本公司不另行通知；後續調課規範以本公司公告訊息為準。
(五)、服裝建議
穿著合適的運動鞋和運動服裝，以舒適、不限制肢體活動伸展的衣著為主。
(六)、注意事項
1、11/27 前若報名人數未達20人，即取消活動，相關退費流程另行通知。
2、依據各組別報名情形，主辦單位保留彈性調整活動流程與分組之權利。
＊主辦方保留修改活動的權利
