及人中學助教陳昱瑋，過去在三重商工與國體打過很長時間的科班，但膝蓋與腳踝的嚴重傷勢一直貫穿他的學生生涯，最後讓他與職業舞台失之交臂。但在再度挑戰職業與加入及人作為全職助理教練之間，陳昱瑋選擇了陪伴及人男籃落地生根。「一開始加入也有點拿不住頭緒，但後來慢慢習慣之後，比較知道要給他們什麼。」作為助教除了開口，陳昱瑋更不吝於當場示範給小朋友看，甚至加入高中生的練習，為的就是希望在他們還有可塑性的時期，要求他們的身體帶回正確的動作，避免彎繞走許多的冤枉路。

過去在HBL帶領三重商工打入12強的陳昱瑋，矮小的身形與稚嫩的臉龐，看起來與身邊的及人男籃小朋友們打成一片。但其實在加入及人之前，陳昱瑋曾認真想過再拼一次職業隊。「及人的offer與打職業的機會是同時。但我考量了很久，如果我去拼職業，即便拼上了只是一年，又要放棄所有的教學事業，加上及人的誠意與待遇，最後我選擇了放手。」

對於長時間在科班戰場打滾的陳昱瑋，沒能打上職業確實遺憾。但命運之神在陳昱瑋學生球員生涯的關鍵時期，安排了一個巨大的考驗。高二升高三的暑假，陳昱瑋檢查膝蓋的前十字韌帶嚴重撕裂。醫生當時建議他馬上開刀，但開了刀之後代表他的高三球季會馬上報銷。無論是為了球隊，還是為了自己的升學，似乎都沒有餘裕選擇缺席，最終陳昱瑋選擇帶傷硬拼。被問到帶傷打球是否曾後悔過？「不會。」陳昱瑋說得堅決。但即便到現在，他的傷依然沒有全好，且大學時期腳踝韌帶也接連受創，讓他至今都是拖著兩條傷腿在親自操戈。

「我會透過改變我的打法，避免傷勢更嚴重。以前高一高二比較衝，就學著比較不要這麼多切入，打法多加些變化，用比較聰明的方式跟傷病共存。」陳昱瑋認為，作為球員受傷還是必然，雖然不鼓勵硬撐，但他發現現在的小朋友小傷就會想要休息一兩個禮拜，想法與當年確實相差許多。但他也跟小朋友講，打球不是靠一口氣埋頭往前衝，「衝過頭就是會受傷，我跟吳敏賢都是後衛出身，總是希望他們打得更聰明更有想法，多動腦筋。」

在及人男籃的團隊分工中，總教練吳敏賢負責整體運籌帷幄；陳昱瑋在畢業後長期作為職業與業餘選手的教學事業奉獻心力，因此總教練委任他專門進行球員的技巧與動作鍛造，尤其針對腳步等容易出錯或養成壞習慣的部分，更會親自示範給隊員幫助他們理解。陳昱瑋指出，執教成人與小朋友的差異在可塑性。「成人的動作已經定型，如果有壞習慣要花很多時間微調。但若是在及人，我會直接推倒重來。尤其是下球後的腳步交代，偷腳步或交代不清養成習慣就不好了。」除了示範外，陳昱瑋甚至會與隊員一起打對抗賽，憑實力打消他們的疑惑。

及人中學目前僅創辦第二年，但就已經走到資格賽的最後階段，離甲組只差臨門一腳。陳昱瑋說當下就跟他們說放開來打，感受與甲組之間的差距。「讓他們知道HBL的強度如何，還欠缺什麼努力才追得上，讓他們自己去體會。」隊員們回到學校後，許多球員過去都要推著才能前進，現在卻找到了自發奮鬥的動力，讓陳昱瑋十分欣慰。

由於現在學生籃球的參與者變多，許多球員未來注定無法擠入職業的窄門，若是有志從事教學、訓練甚至教練工作，陳昱瑋的建議很簡單：「現在在場上就開口講話。」陳昱瑋指出，現在的球員過於害羞，但若沒有領導者的氣質與開口表達的勇氣，就很難給予有效的指引。「想辦法克服開口溝通的恐懼，無論對於當球員還是未來執教，都是百利而無一害。」