彰師大張秝羚:拒絕中暑!聽阿夫的歌備跑全大運

今年3月在青年盃破女子400公尺大會紀錄(55秒64)、勇奪金牌的張秝羚,昨(24)日與男排好手李尼希米、吉祥物「樂學猿」在教育部體育署宣佈「全大運」將於5月6日至10日於中原大學舉行。適逢疫情解封,歡迎全國運動迷到場欣賞精采賽事,為選手加油。
去年首次參加全大運的彰師大運動系張秝羚,雖然中暑仍取得100公尺和400公尺/接力等三面銀牌與1600公尺接力銅牌:「平常練習時間都在晚上,上屆在早上出賽一開始就大中暑,導致成績沒很好,為備戰中原全大運,這幾個月已改成早上練跑,讓身體更加適應」。

過往全中運她也曾中暑,卻被雙胞胎妹妹張秝榕吐槽:「姐姐一聽到周湯豪和高爾宣的歌就痊癒,還跑贏我拿到100公尺金牌」;信仰體育問至今還會聽誰的歌時,秝羚笑答:「還是聽他們兩個,也因為《大嘻哈時代》覺得阿夫的歌很好聽。但現在知道熱暈時就快點捏著鼻子,還做了教練建議、先沖冷水再沖熱水,沒想到很管用」。
跑100公尺起家的張秝羚,正為挑戰杭州亞運的400公尺54秒標準而努力:「以前為了紓壓就大吃零食和甜點,生乳捲都一次吃一條,甚至教練約量體脂我都拿藉口逃避,現在發現聽歌、喝咖啡與看運動心理相關書籍等調適方法,逐漸克制只吃一塊或分好幾次享用」。

擁有全大運女子400公尺紀錄(53秒78)的徐子茜,在記者會上也特別鼓勵曾在亞青賽帶過的秝羚,張選手則認為:「剛剛聽教練說身為田徑選手就是要不斷去突破,讓我也有自信達標,希望藉由全大運調整在5月的田徑國邀賽跑出佳績」。正如阿夫的名歌詞:「夢不夠大,起來重睡」,追風小將張秝羚奮力跑進亞運的夢想,也在她每次練習的起跑點上,重複地奔馳著。