學生籃球員的路能走得長遠，除了技巧與體魄的進步之外，能否找到自己的舞台與定位，找到繼續努力下去的力量也是重中之重。HBL竹林高中男籃的當家控球邱汶翰，從乙組逆襲成功，確定加盟文化大學男籃，這條籃球之路可謂倒吃甘蔗。想起國中時只能在場下加油的心情，個性比較細膩的邱汶翰不諱言感覺「非常煎熬」。

在舞台下的每分每秒 都曾是一種煎熬

過去就讀籃球名校板橋江翠國小的邱汶翰，小一時就隨著哥哥耳濡目染打起了籃球，也在小二的時候加入了江翠國小籃球隊。因此在這條籃球之路上，才十八歲他已經累積了十年的資歷。但國中曾勇於接受挑戰，經過介紹加盟永和國中籃球隊的邱汶翰，在七、八年級卻一直沒辦法成功爭取上場機會。

「我到國三才開始慢慢打得到球，當時升學也猶豫許久，對於要升甲組還是乙組有許多的糾結。當時教練給我竹林朱建威教練的LINE，讓我試著去了解看看，才第一次跟竹林結緣。」當時朱建威給這位未來的愛徒很多空間，要他考慮清楚自己需要，不急著做決定。但最後下定決心打乙組，則是邱汶翰希望超越現狀而做出的決定。

「當時想法就是我希望能打到球。國三才慢慢打到球的我，一直很擔心能不能在高中找到舞台，因為在場下的感覺真的很煎熬。比方說如果球隊陷入苦戰，或比分膠著期間，除了在場下吶喊，我什麼都不能做，那個使不上力的挫敗感真的很嚴重，因此我不希望繼續讓自己圍繞在那種負面的情緒當中，想要找到舞台跟突破自我。」

鑽牛角尖鑽到底 才知最大課題是冷靜

到了竹林之後，邱汶翰如願以償得到自己希望擁有的舞台，對於能夠穩定打到球，邱汶翰認為最大的不同在於被需要，「被重用的感覺真的很好。」但朱建威對於愛徒看得很透徹，想要再更進一步，邱汶翰需要的是心理狀態上的突破，尤其是「冷靜」兩字經常在小朱教練的提點當中出現。

「我很容易胡思亂想、鑽牛腳尖。場上有出現問題或者失誤，或情勢變化不如我所設想，我就很容易繞不出來。小朱教練很常需要介入，適時提點方向，要我不要想這麼多。」主打控球的邱汶翰是竹林實際上的發動機，但只要一兩次失誤，就可以看出邱汶翰情緒的低落，因此高中三年，邱汶翰說自己學到最多的就是情緒的控管。

「控球後衛就像是球隊的齒輪，第一個齒輪如果沒有轉，其他齒輪就帶不動。我知道我比較情緒化，但如果我打出好球，也能帶動隊友們的士氣高昂，因此不是有情緒就是不好。只是當我情緒比較低落時，我就有責任自己趕快走出來，不能讓因為一兩次失誤，就把自己的低落傳染給隊友。」

在小朱教練調教三年後，再度面對升學關卡，邱汶翰最終如願錄取文化大學甲一組男籃。對於自己的未來，他目前只想專注當下。「能打到哪個階段就打下去，看自己的極限到底在哪裡，想打到不能再打為止。」