110學年度 HBL高中籃球聯賽 準決賽圈，本週在新莊、板橋兩地開打。男子、女子八強捉對廝殺即將進入高潮。希望本週大家下班或週末，可以踴躍進場幫學生選手加油喔！目前進入第四比賽日，女子組衛冕冠軍，在主將韓汛的帶領下，一如預期取得四連勝。男子組方面，衛冕軍泰山高中前三場比賽目前僅獲得一勝，正在為獲得決賽圈門票而力爭上游，而傳統強豪能仁、南山則是以三連勝取得完美開局。

由於防疫主管機關的要求，高中體總也特別提醒，進場觀眾必須詳實填寫實聯制表單，並攜帶小黃卡或出示三日內陰性證明，才能完成進場。並請所有球迷配合遵守場內禁止飲食的規定，全程配戴口罩，保護自己也保護大家！

事實上，八天七戰的緊湊賽程，對於球員來說都是十分艱困的考驗。對於各隊的教練來說，都是非常頭疼的考驗。在爭取球隊戰績的同時，同時又必須合理調配主力球員的上場時間，能否從自己登錄的12名球員當中，合理調配上場時間，並維持攻守強度與競爭力，是各隊在準決賽圈馬拉松賽程當中的最大考驗。

而各場次間的換場時間，僅有10分鐘時間提供各隊進行熱身。如何在場邊預作準備，並快速進入比賽狀況，在上半場取得領先，取得主動權，便成為重大的勝負關鍵。因此各隊的情蒐、比賽計畫與臨場執行力，成為了本輪次勝出的重大關鍵。事實上，前3比賽日24場比賽中，共有23場是由上半場領先的球隊贏到終場，證明賽前準備與臨場狀態的迅速調整，對取得勝負主動權有重大影響。

大家平常在自己進行運動時，也應該針對自己的身體狀況、從事的運動項目，以及運動的成果進行事前評估，對自己的運動表現，也會有事半功倍的效果唷。