作為乙組球隊，莊敬高職女籃全隊隊員的平均身高基本呈現常態分佈，招生時選擇陣中中鋒的條件自然是以國中有打過中鋒經驗的球員為主，而非另外挑選體格特別突出的球員來引進打磨。於正濱國中已有過三年中鋒經驗的林恩妤，便在一次與莊敬的友誼賽後，成為莊敬女籃總教練張歆可鎖定的高一中鋒人選。不過在場上逆來順受，習慣碰撞的林恩妤，私下卻是沒人揪就會躲在家裡的宅女，反差程度意外破錶。

出身雨港基隆的林恩妤，國小三年級就接觸籃球，嚮往進入球隊的年齡也比許多人更早，原因其實是耳濡目染。「因為當初哥哥有在打，所以就想要跟著一起玩。但最後哥哥國中畢業就沒有再打球了，反而是我打出興趣直到現在。」

從德和國小到傳統JHBL正規軍正濱國中，擁有身材厚度且個性較為隨和淡定的林恩妤，就因此被郭嘉宏教練相中出任中鋒。「一開始被要求打中鋒確實蠻困擾的，身體上的的碰撞與接觸很多，也常常搶不到籃板。」但在教練要求增加肌耐力，以及在練球中充實卡位技巧後，慢慢也讓林恩妤熟悉自己在場上的任務所在。

在國三一次跟莊敬的友誼賽後，求才若渴的張歆可找了幾位當時正濱國中的國三球員聊天，希望招攬他們來莊敬女籃效力。「友誼賽與試練的時候，感覺歆可姊人很好，對態度也很要求，但特別另外印象深刻的是，他練球講究的是效率二字。」把握時間，不要浪費時間在已經會的東西，而是針對急需加強的部分特別加強鍛鍊，這種精算最高效益，不拖泥帶水的風格特別對林恩妤胃口，加上三位同屆的同學都希望選擇莊敬女籃，因此林恩妤也不做他想乾脆加盟。

由於林恩妤不是身高條件特別拔尖的中鋒，因此在打法上特別講究在場上的動作、角度與時機的掌握，而對細節專注近乎嚴苛的張歆可，也時時不忘對林恩妤耳提面命。「歆可姊總是要求我身為中鋒，檔人要擋到位置，下滑要做確實，卡位要積極。」

張歆可嚴格的要求跟對細節的執著，也沒有嚇到林恩妤，他更把握在休息時間或假日上YouTube惡補相關的知識，觀摩其他中鋒的打法，充實自己的動作與觀念。對自己的的表現有著高標準的林恩妤，對自己本季的目標顯得非常的簡單，「希望該放的球要放進，該抓的籃板要通通抓下來。」那對自己的籃板有設下數字的門檻嗎？他堅定的說：「希望每場都要抓10個以上。」

林恩妤跟隊友與同學之間的關係很好，假日會陪著朋友一起逛街，但林恩妤爆料自己如果沒有人揪，其實更願意宅在家裡。至於未來如果不打籃球有沒有夢想，她只表示希望多方嘗試，「想抓緊時間多學習其他的才能。」